大阪肥後橋美容室amaca 糖化ってし知っていますか?? 2018年2月9日

皆様こんにちは♪

amaca hair&nail life エノキダです♪

皆様、糖質制限したことありますか??

したことなくても聞いたことはありますよね??

糖質制限=ダイエットってイメージありませんか??

もちろん、ダイエット効果もありますが『エイジングケア』でもあるんです!!

『糖化』って聞いたことありますか??
糖質を取りすぎると体が糖化するんです!

わかりやすい例は・・・ホットケーキを焼くと表面がこんがり茶色になりますよね??

876D6B1D-79D9-48F5-854D-934F57C645B4
あれが糖化です。

私たちの体にもあの状態が起こっているんです!!

糖質を取りすぎると肌のくすみがひどくなったり、色々起こって来ます!

なので、完全糖質制限ではなくても少し意識しながら食事をする事で改善できます!

肌と髪にはタンパク質が大切です!

バランス良く食事しましょうね♪♪

amaca hair&nail life
平日12時~21時土日祝10時~19時
毎週月曜日.火曜日が定休日
TEL06-6447-0087
550-0001 大阪市西区土佐堀1-4-3 西田ビル2階

#淀屋橋#肥後橋#北浜#中之島#渡辺橋#阿波座#土佐堀#京町堀#江戸堀#新町#本町#堺筋本町#京都#奈良#兵庫#神戸#滋賀#和歌山#梅田#西梅田#大阪
#オーガニックカラー#イルミナカラー#スロウカラー#ヘアビューザー#レプロナイザー#レルミストリートメント#インカラミトリートメント#イルミナCCトリートメント#オーガニックノート#fibreplex#ファイバープレックス#カット#カラー#パーマ#アレンジ#ヘッドスパ#自由が丘クリニック#JC#jc#jcコスメ#トリートメント#ハンドトリートメント#ネイルケア#ハンドケア#シェラック#ジェルネイル#フットネイル#スタイリスト募集#アシスタント募集#ネイリスト募集